40代の糸リフトは効果ある？たるみ・ほうれい線改善に効く理由と持続期間
40代になると「たるみ」「ほうれい線」「フェイスラインのもたつき」が気になりやすくなります。そこで注目されているのが糸リフト。切らずにできる若返り施術として人気ですが、「本当に効果があるの？」「ダウンタイムはどのくらい？」と不安に思う方も多いでしょう。この記事では、糸リフトの効果や糸の種類ごとの違い、副作用や持続期間についてわかりやすく解説します。
「自分の場合はいくらくらい？」「どのメニューが合う？」という方は、先にチェックしておくと安心です。
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糸リフトとは？40代女性に人気の理由
糸リフトは、特殊な糸を皮下に挿入して組織を物理的に持ち上げる施術です。糸が吸収される過程でコラーゲン生成を促進するため、単に引き上げるだけでなく肌質改善効果も期待できます。
40代女性に人気の理由は、手術のような大掛かりな負担がなく、自然に若返りを実感しやすい点にあります。
40代で糸リフトは本当に効果ある？
糸リフトの効果は大きく分けて2つあります。
- リフトアップ効果：皮膚や脂肪を物理的に引き上げ、フェイスラインやほうれい線を改善
- コラーゲン生成効果：糸が溶ける過程でコラーゲン産生が活発になり、ハリ・弾力を回復
特に40代女性は「急激なたるみ」や「ほうれい線の深まり」が気になりやすく、糸リフトの適応が高い世代です。ただし、効果の出方は肌質・脂肪量・年齢などにより個人差があります。
効果の持続期間と糸の種類（PDO / PCL / PLA）
PDO（ポリジオキサノン）
持続期間は約6か月〜1年。安全性が高く、腫れや違和感も少ないため初心者に向いています。
PDOはコラーゲン生成による引き締め効果が期待でき、エイジングケア全般に適しています。40代の「初めての糸リフト」として選ばれやすい糸です。
PCL（ポリカプロラクトン）
持続期間は1〜2年。しなやかさがあり自然な仕上がりを得やすい素材です。
ただし熱に弱い素材のため、HIFUやレーザー治療と併用すると糸の劣化を早める可能性があります。
近年はビタミンCを配合した糸も登場しており、酸化ストレスを抑制しながらコラーゲン生成を強化できる点が注目されています。
PLA（ポリ乳酸）
持続期間は約2年前後と長めで、強い引き上げ効果を発揮します。
一方で、腫れ・ツッパリ感などのダウンタイムが出やすい傾向があります。特に皮下組織が薄い方や高齢層では、ひきつれや不自然感が出やすいため注意が必要です。
若い世代で「強力なリフトアップを求める方」に向いています。
溶けない糸について
効果は半永久的ですが、長期的に皮下に残ることで肉芽形成（しこりや異物反応）を起こすリスクがあります。現在では安全性の観点から、吸収される糸が主流となっています。
糸リフト比較表の読み解きガイド（選び方のコツ）
- まずは安全に試したい40代女性： PDOがおすすめ。ダウンタイムが軽く、コラーゲン生成による自然な引き締め効果を実感しやすい。
- 持続力やハリ感を重視したい方： PCLが適しています。自然な仕上がりと再生力。ただし熱施術との併用には注意。
- 若い世代で強いリフトを希望する方： PLAが向いています。強い引き上げ効果が得られますが、ダウンタイムや不自然感が出やすい点に留意。
- 皮下組織が薄い・高齢層： PLAは不自然感やひきつれが出やすいため避けた方が無難。
ポイント：糸の「太さ・本数・形状」でも仕上がりは変わります。
・細め・少なめ → ダウンタイム軽いが効果マイルド／太め・多め → 効果強いが腫れ・引きつれ増
・コグ付き → リフト強いが副作用も出やすい／スムース → 自然で副作用少なめ（肌質改善に◎）
糸リフトの素材別比較表（PDO / PCL / PLA）
| 素材 | 持続期間の目安 | 主な効果・特徴 | 適応（向いている人） | ダウンタイム傾向 | 併用時の注意 | リスク・留意点 | ひとこと |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PDO（ポリジオキサノン） | 約6か月〜1年 | コラーゲン生成を促進し引き締め（タイトニング）に優れる。安全性が高く違和感が少ない。 | 40代の初回糸リフト、軽度〜中等度のたるみ、自然な変化を求める人 | 軽め（腫れ・内出血は数日〜1週間） | 一般的なスキン治療と併用しやすい | 効果はマイルドで強い引き上げには不向きな場合あり | 「まずは安全に試したい」人の定番 |
| PCL（ポリカプロラクトン） | 約1〜2年 | しなやかで自然な仕上がり。コラーゲン生成作用が強い。※ビタミンC配合糸は酸化ストレス低減と再生サポートが期待。 | ハリ感アップを狙いたい人、持続重視、自然な変化を好む人 | 中等度（PDOより腫れが出やすい場合あり） | 熱に弱い素材のため、HIFUやレーザー等の熱エネルギー施術と同時期併用は注意 | 熱施術のタイミング調整が必要。設計次第で違和感を感じることも | 「再生力と持続」のバランス型 |
| PLA（ポリ乳酸） | 約2年前後 | 引き上げ力が強い。しっかりとしたリフト感。 | 若年層で強いリフトを希望する人、フェイスラインをシャープに出したい人 | 強め（腫れ・ツッパリ感・圧痛が出やすい） | 施術後しばらくは強い圧迫・大きな表情変化に注意 | 皮下組織が少ない/高齢層ではひきつれ・凹凸・不自然感リスクが上がる | 「リフト感重視」の攻めの選択肢 |
ダウンタイムや副作用は？素材・太さ・形状による違い
ダウンタイムの一般的な目安
腫れや内出血は数日〜1週間程度で落ち着くことが多いです。メイクや仕事復帰は翌日から可能なケースもありますが、強い引き上げを行った場合はもう少し時間がかかることもあります。
素材による違い
- PDO：ダウンタイムは軽め。安全性が高く、自然な引き締めが期待できる。
- PCL：腫れがやや出やすい。熱治療と併用すると劣化の可能性があるため注意（HIFU/レーザーなど）。
- PLA：引き上げが強い分、腫れ・ツッパリ感などの副作用が出やすい。特に年齢層が高い方や皮下組織が少ない方は不自然感のリスクあり。
太さ・本数による違い
糸が太いほど、また本数が多いほどリフトアップ効果は強くなりますが、同時に腫れや引きつれが出やすくなります。軽度のたるみ改善には少数本・細い糸、しっかりとした改善には多数本・太い糸が用いられます。
形状による違い
- コグ付き（トゲ付き）：強力なリフトアップが可能だが、腫れやひきつれも出やすい。
- スムース糸（トゲなし）：副作用は少ないがリフト効果は弱め。主にコラーゲン生成目的で使用される。
長期的な副作用のリスク
まれに吸収糸が3年以上残存し、肉芽形成（しこり・異物反応）を起こすことがあります。溶けない糸ではこのリスクがさらに高いため、現在はほとんど使われていません。定期的な経過観察を受けることで安心につながります。
気になる費用と予約の導線（迷ったらここから）
糸リフトは「糸の素材」「本数」「デザイン」によって費用が変わります。カウンセリングで適応を確認し、無理のないプランを選ぶのがおすすめです。
まとめ
40代の糸リフトは、たるみやほうれい線の改善に有効な選択肢です。
ただし、PDO・PCL・PLAの違いや、糸の太さ・本数・形状によって効果やダウンタイム、副作用の出方が変わります。
自分の肌質や生活スタイルに合った方法を選ぶためには、経験豊富な医師によるカウンセリングが欠かせません。正しい知識を持って選択すれば、自然で若々しい印象を取り戻すことができます。
